0 Ваша Корзина

Умные родители – здоровые дети!

Умные родители – здоровые дети!
21/06/2018
автор: АльтераМед
Когда я была маленькой девочкой, то больше всего любила рассматривать картинки о принцах и принцессах, королях и королевах… Они мне казались такими статными: ловко вскакивали на коней, грациозно вышагивали по залам, резво вальсировали и много чего ещё делали особенно красиво! Но в моей детской голове никак не укладывалось: почему такие ладные люди не ходят по...

Куда деть ноги в полете?

Куда деть ноги в полете?
21/06/2018
автор: АльтераМед
Перелет — это всегда стресс, для кого-то больше, для кого-то меньше. Нужно заранее приехать в аэропорт, успеть зарегистрироваться на рейс и сдать багаж, потом ждать посадку, затем взлет. А ведь некоторые люди просто боятся летать… Но помимо психологического напряжения перелеты могут доставить нам и физические неудобства. Связано это в первую очередь,...

Здоровы ли Ваши вены?

Здоровы ли Ваши вены?
21/06/2018
автор: АльтераМед
Предлагаем Вам для начала небольшой тест. На заданные вопросы отвечайте: ДА или НЕТ. Вы ощущаете тяжесть или усталость в ногах по вечерам? У Вас отекают или болят ноги и нарушена чувствительность? Вы чувствуете боли при ходьбе или спуске с лестницы? Имеются ли у вас сосудистые «паутинки» на ногах? Вы пользуетесь противозачаточными...

Ортопедическая подушка – здоровый сон!

Ортопедическая подушка – здоровый сон!
21/06/2018
автор: АльтераМед
Зачастую мы абсолютно уверены в том, что восьмичасовой сон – это бодрость духа и здоровый организм. И очень удивляемся, когда с утра встаем разбитыми и усталыми. Удвоенная доза кофеина и таблетки от головной боли приводят в чувство лишь на время. А на то, в какой атмосфере и на чем мы спим, не обращаем внимание. Для того, чтобы сон был действительно...

Обувь повышенного комфорта – легкая походка!

Обувь повышенного комфорта – легкая походка!
21/06/2018
автор: АльтераМед
Почему-то о здоровье ног в последнюю очередь вспоминают даже те, кто привык заботиться о себе и ведет здоровый образ жизни. Многие дамы, например, готовы носить тесные туфли на огромных шпильках, не думая о том, что они деформируют стопу и провоцируют заболевания позвоночника. В ответ на такое равнодушие наши ноги напоминают о себе сначала усталостью, потом...

Коварство высоких каблуков

Коварство высоких каблуков
21/06/2018
автор: АльтераМед
Для многих женщин обувь с высоким каблуком является важным элементом стиля. Но если носить ее постоянно, то пяточное сухожилие атрофируется и вся тяжесть тела полностью переносится на пальцы ног, что может спровоцировать развитие поперечного плоскостопия. А постоянное напряжение мышц и вен на ногах чревато появлением варикоза. Кроме того,...

Беременность всегда к лицу!

Беременность всегда к лицу!
21/06/2018
автор: АльтераМед
Сама природа распорядилась так, что для возникновения новой жизни нужны двое. На женщине лежит непростая задача – выносить и родить здорового ребенка. Но любящий муж должен в это время обеспечить будущей маме хорошее настроение и как можно больше положительных эмоций. Первая половина беременности у многих проходит незаметно, и женщина ведет свой...

Упражнения с мячом как способ борьбы с гипокинезией

Упражнения с мячом как способ борьбы с гипокинезией
21/06/2018
автор: АльтераМед
Гипокинезия – научное название малой двигательной активности. Двигательный голод дорого обходится современному человеку: при ограничении двигательной активности происходит нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения), снижаются сила сокращения мышц, объем и масса мышечной ткани и т. д. Резкие...

Остеопороз – тихая эпидемия

Остеопороз – тихая эпидемия
21/06/2018
автор: АльтераМед
Остеопороз – очень распространенное в наше время заболевание. Его называют тихой эпидемией, потому что на ранней стадии оно протекает без явных симптомов. К врачу идут, когда появляется поздний признак болезни – боль. Именно поэтому остеопороз занимает «почетное» четвертое место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета....

Профилактика венозных тромбозов

Профилактика венозных тромбозов
21/06/2018
автор: АльтераМед
Все чаще при подготовке пациента к операции или родам доктора назначают противоэмболические чулки . Что же это такое и чем может обернуться для человека их отсутствие? Главной причиной послеоперационной смертности является венозный тромбоз с последующей тромбоэмболией легочной артерии. Факторами риска возникновения венозного тромбоза являются: о перация,...